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2018年1月13日 / 最終更新日 : 2018年5月19日 uroncha 健康と美容

【ダイエット】たらこソース糖質0g麺を食べてみた感想

2017年から始めたダイエット、まだ継続中です。というよりも「ダイエット習慣」が身についてきたので、日常の中で […]

2017年12月15日 / 最終更新日 : 2018年1月13日 uroncha 健康と美容

生理前・生理中・生理後の体重の変化

今回の生理では、腹痛だけではなく頭痛と、割と重い生理痛がきてしまいました。「生理痛はないのが当たり前」を目指し […]

2017年12月11日 / 最終更新日 : 2017年12月14日 uroncha 健康と美容

生理痛の痛みは人それぞれ!生理痛が重めの私の場合はこんな感じです

「生理前はリラックスして過ごしましょう〜」と先日ブログに書きました。すると、生理さん自分の出番だと察知したのか […]

2017年12月8日 / 最終更新日 : 2017年12月14日 uroncha 健康と美容

痩せづらい生理前は、リラックスを心がけ体重維持に努める時期

生理前になると、痩せやすい時期と同じように運動したり食事に気を使っていても体重が減りづらくなります。 それだけ […]

2017年12月6日 / 最終更新日 : 2018年1月13日 uroncha 健康と美容

【運動ダイエット】寒い冬に運動するメリットとデメリット

エアコンなしで生活できる気持ちの良い季節は、外に出て体を動かしたくなりますよね。 私はこれまで約半年間ダイエッ […]

2017年12月2日 / 最終更新日 : 2018年1月13日 uroncha 健康と美容

【運動ダイエット】半年でマイナス5kgを達成しました

半年前に始めたダイエットですが、やっとマイナス5kgを達成することができました。私の場合、ダイエットに「運動」 […]

2017年11月20日 / 最終更新日 : 2018年3月13日 uroncha 健康と美容

くら寿司で糖質OFFメニューだけ食べてみました!

くら寿司へまた行ってきました! 以前くら寿司へ食事に行った際は、久しぶりの回転寿司だったのでついつい普通のお寿 […]

2017年8月13日 / 最終更新日 : 2017年12月14日 uroncha 関東エリア

ベルギー料理とケーキを食べたのに痩せられた!カラオケのダイエット効果

「東京でベルギー料理を食べるならココ!美味しかったので紹介します」で書いた通り、その日の夕食はベルギー料理を堪 […]

最近の投稿

【ダイエット】たらこソース糖質0g麺を食べてみた感想

2018年1月13日

【湯河原】五所神社の七福神や御神木を拝めてきました!湯河原のパワースポット

2018年1月12日

【湯河原】食べログで神奈川県1位のラーメン!飯田商店のらぁ麺を食べてきました

2018年1月12日

『SHERLOCK / シャーロック』season4レンタル開始!男探偵物語だけどカップルで楽しめます

2018年1月9日

【函館】函館市熱帯植物園!温泉に入るカワイイ猿を見てきました

2017年12月30日

【函館】スープカリー喰堂吉田商店!カゴメ昆布入りネヴァーカレー

2017年12月29日

【函館】函館八幡宮!八幡坂から少し足を伸ばしてパワースポットへ

2017年12月29日

【函館】金森赤レンガ倉庫!近くに「白い恋人ソフトクリーム」が食べられるお店があります

2017年12月28日

【函館】函館朝市の海鮮グルメ!ウニとカニを食べて、気になるお値段は?

2017年12月28日

【函館】函館山から見た夜景!これが世界三大夜景の一つ

2017年12月27日

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